Tu Entorno Reflexivo

cortesia : el cafe de la mañana canal tro

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Con esta planta podrás sacar toda la grasa de tu hígado por el baño muy rápido Uno de los órganos más importantes en el ser humano, es el hígado. Este se encarga de realizar funciones que son vitales para nuestra salud. Pero para que funcione adecuadamente, debemos mantenerlo en buen estado. Lamentablemente, la mayoría de las personas nos descuidamos de él y sufrimos las consecuencias. Entre otras cosas, cuando no cuidamos el hígado, este puede acumular mucha grasa. Como resultado, su funcionamiento no será tan eficiente, lo que nos provocará daños en materia de salud. Sin embargo, hoy queremos mostrarte lo que puedes hacer para cuidar de tu hígado y evitar que acumule grasa. De esta manera, no solo cuidarás dicho órgano, sino que mejorarás tu salud de forma general. Presta atención a la siguiente información para que la puedas aprovechar al máximo. Ten presente que para que tu hígado trabaje al 100 %, debe estar totalmente limpio. Pero con el paso del tiempo, este pued...

Añadir especias a tus platos puede tener múltiples beneficios en mas de un sentido. Por un lado lograremos un aumento de sabor extra y de complejidad, mientras que por otro mejoraremos nuestra salud gracias a las vitaminas, minerales, antioxidantes y en general las propiedades medicinales que estas hierbas contienen. Algunas de estas propiedades están íntimamente relacionadas con la perdida de peso, como puede ser la perdida de azúcar, la reducción de los niveles de colesterol o incluso la aceleración de nuestro metabolismo. En esta infografía vamos a ver 5 especias que mediante sus características singulares nos van a ayudar en nuestra lucha contra la bascula.

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La utilización de medicamentos contra las pulgas conlleva el riesgo de desarrollar efectos secundarios potencialmente dañinos, tanto para el animal como para su dueño, debido a la presencia de poderosas sustancias químicas. Por suerte, existen sustitutos naturales a los que echar mano para mantener las pulgas a raya. Los aceites esenciales y demás ingredientes que verás en las recetas que encontrarás a continuación tienen la propiedad de matar o disuadir a las pulgas (y demás plagas) debido a la naturaleza insecticida o repelente de sus compuestos. Sin embargo, no olvides consultar con tu veterinario antes de probar cualquier producto (natural o no) sobre tu mascota. 1. Haz tu propio collar antipulgas Un collar antipulgas es una gran manera de mantener a estos ectoparásitos a raya de modo constante y estable. Para hacer uno necesitas: ·          5 gotas de aceite esencial de cedro o lavanda. ·     ...

(HealthDay News) -- Tras años de decir que pasar demasiado tiempo sentado es letal, un nuevo estudio sugiere ahora que ser sedentario durante periodos largos quizá no sea un riesgo de salud que afecte a todos por igual. En las personas de mediana edad y mayores inactivas que tienen múltiples problemas de salud, ser sedentario sí parece vincularse con un riesgo más alto de muerte temprana. Pero estar sentado mucho tiempo no parece afectar a las personas activas de la misma forma, apuntaron los investigadores. "Encontramos que en las personas con una puntuación baja en el índice de fragilidad, estar sentado mucho tiempo no se vinculó con un riesgo de muerte", dijo una de las autoras del estudio, Olga Theou. Aun así, señaló, "los médicos deben enfatizar los daños de la inactividad a los pacientes, de forma similar que los daños de fumar, para animarlos a moverse". Theou es profesora asistente en la Universidad de Dalhousie en Halifax, Nueva Escocia. ...

La hora más apropiada para hacer una breve siesta durante la jornada es a las 15:00. Científicos explican que la hora ideal para tomar estos minutos de descanso la marca el ritmo natural de nuestro organismo, es decir el ritmo circadiano, que desciende alrededor de las 15:00, según publica el portal Tonic. En este horario mucha gente experimenta somnolencia o falta de atención. Según los expertos, luego de una corta siesta, las personas tienden a estar más atentas y ser más creativas, mejora su capacidad de aprendizaje y recuerdan las cosas con mayor facilidad. ¿Cuánto debe durar la siesta? Los científicos sugieren que el sueño no debe pasar de los 20-30 minutos, debido a que si duerme más, nos arriesgamos a caer en un profundo sueño que podría dejarnos aturdidos durante al menos una hora. Además, si extendemos demasiado la siesta podemos tener dificultades para conciliar el sueño por la noche. Muchos empleados de Google y Uber suelen recurrir a esta costumbre del sue...

(HealthDay News) -- A los niños les guía sobre todo lo que prefieren comer, no una alimentación sana, al elegir sus refrigerios. Pero las marcas de alimentos, y su propia mesada, pueden influir en algunos, según una nueva investigación. "El factor más importante de por qué un niño elige un refrigerio es que comprará lo que le gusta comer", dijo el autor del estudio, Sean Cash, profesor en la Facultad de Ciencias y Políticas de la Nutrición Friedman de la Universidad de Tufts. Pero los que reportaron que les daban una mesada tenían en cuenta los costos, y pensaban en los precios de los refrigerios para tomar la decisión de si comprar algo o no, encontraron los investigadores. Y los que conocían las marcas se inclinaban a elegir esos productos solo si la marca les gustaba. Los hallazgos sugieren, al menos en los niños con una mesada, que aumentar los precios de los refrigerios malsanos podría inspirarles a elegir unos más saludables, planteó Cash. En el es...