La electroestimulación para trabajar la espalda, los tríceps y glúteos.
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Dieta y ejercicio antes, durante y después del cáncer
Por Mar Sevilla Martínez Según los datos del informe Las Cifras del Cáncer en España 2018 presentado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), el cáncer sigue subiendo aunque el 40 por ciento de los casos se podrían evitar si se eliminasen factores de riesgo modificables, como el tabaco, el alcohol, la contaminación, las infecciones, la obesidad y se adoptasen unos estilo de vida saludable que dejasen atrás el sedentarismo. Con motivo del Día Mundial del Cáncer que se celebra este domingo, 4 de febrero, expertos de SEOM, dan una serie de recomendaciones sobre dos de los pilares de una vida saludable: la alimentación y el ejercicio físico. Alimentación en pacientes con cáncer Tanto Paula Jimenez Fonseca, portavoz de SEOM y oncóloga médico del Hospital Universitario Central de Asturias, como Miguel Ángel Seguí, miembro de la junta directiva de SEOM y médico adjunto de la Corporació Sanitària Parc Taulì de Sabadell (Barcelona) señalan que la dieta ...
Kick boxing una manera de liberar estrés
video cortesia el cafe de la mañana En Ejercítate en Casa podrás conocer una manera bastante sencilla de practicar deporte y liberar estrés.
Cómo quemar grasas con una rutina efectiva de cardio
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