Qué causa la falta de deseo sexual en las mujeres y cómo solucionarlo

 

Este problema le ocurre a más personas de las que imaginamos. Te decimos qué causa la falta de deseo sexual en las mujeres y cómo solucionarlo.

Puede ser un tema tabu y uno dei los más difíciles de hablar pero, ¿qué causa la falta de deseo sexual? De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Salud Sexual, el 9,6% de las mujeres sufre una pérdida del deseo sexual en algún momento de sus vidas.

Falta de sueño / Insomnio

Un horario de sueño errático aumenta el insomnio El insomnio, a su vez, reduce el nivel de testosterona, lo que se asocia con una libido más baja. Es un círculo vicioso:

“La falta de sueño también eleva la producción de cortisol, la hormona del estrés, que reduce aun más la testosterona”, añade Laurie Mintz, profesora de sicología y autora de (Guía de la mujer cansada para el sexo apasionado.

Inseguridad y baja autoestima

Los hombres pueden ser exigentes cuando miran los cuerpos de las mujeres en la TV, pero en la vida real, el sexo grandioso no tiene nada que ver con unc cuerpo perfecto.