Tu Entorno Reflexivo

 AMA A TU PAREJA, COMO SI FUESE EL ÚLTIMO DÍA ❤❤❤ Cierta vez, un hombre volviendo del trabajo, encuentra a su mujer cocinando. Habiéndola echado de menos, le da un besito dulce y otro y otro y muchos mas. Muy felices mientras están en la mesa cenando, el móvil de la mujer suena, un mensaje de su amigo que le deseaba buenas noches. El marido ve el mensaje y se molesta, y sin hablar del asunto con su mujer, va al dormitorio a acostarse sin cenar. La mujer mira a su marido y piensa: ¡No! ¡Él no tiene razón! ¿Se molesta por un simple mensaje? No voy a ir detrás de el, ya no es un niño. La mujer cena y se va a acostar, la pareja se durmió enfadada, dándose la espalda aquella noche. A media noche, la esposa está sudando con mucha fiebre, entonces sin conseguir hablar toca la espalda del esposo y él de espaldas, con un aire de no me molestes, retira la mano de su esposa. La mujer sin más aire, muere de un ataque al corazón. Por la mañana, se despierta, prepara sus cosas para ir a trabajar...

  El dinero y la satisfacción con la vida : Tener más dinero está relacionado con una mayor satisfacción general con la vida.  Cuando las personas ganan más, se sienten más satisfechas con los resultados de su vida 1 . El límite de la felicidad financiera : Aunque el dinero aumenta la felicidad hasta cierto punto, existe un límite.  Según estudios, alrededor de los 75.000 dólares anuales, el bienestar emocional deja de aumentar significativamente con ingresos adicionales 2 . Tiempo libre y bienestar : El tiempo libre es clave. Si tenemos buenos ingresos y sabemos gestionar nuestro tiempo, tendremos más posibilidades de ser felices.  Por otro lado, si tenemos poco dinero pero mucho tiempo libre, no podemos invertir en nuestro bienestar   #FelicidadFinanciera #BienestarEmocional #DineroVsFelicidad El dinero y la satisfacción con la vida: Tener más dinero está relacionado con una mayor satisfacción general con la vida. Cuando las personas ganan más, se sienten más ...

  Los hijos Ancla ⚓ Si, los padres toman muchas veces desde la concepción a un hijo o hija para anclarlo a ellos y a sus destinos. A veces mencionan frases como estas, otras veces las traen en el alma: “ Ésta es para mi vejez” “ Éste es por si su papá se va” “ Está es mi felicidad” “ Éste es para no sentirme sola” “ Está o este no se va a casar, se quedará conmigo” “ Esta se hará cargo del negocio de la familia” “ Todos pueden irse, pero tú no” “ Si ella está, su papá no nos dejará” “ Tú me cuidarás en mi enfermedad” “ Tu estás para ayudarme con tus hermanos cuando yo me muera“ Todas estas frases terroríficas las he escuchado y muchas de ellas las he visto cumplirse. Hijos que jamás se han ido de la casa de sus padres; deseando hacerlo. Hijos que creen que tienen que cuidar a sus padres de viejos, también llamados los hijos “bastón". Hijos que cargan con el mandato de viajar con sus padres, de pasar las fiestas con ellos, de tener que hacerlos felices. Hijos que no se han casado o...

  La comunicación efectiva es la piedra angular de cualquier relación sana. En el caso de las parejas, una buena comunicación permite expresar sentimientos, necesidades y expectativas de manera clara, asertiva y respetuosa, creando un espacio de confianza mutua y fortaleciendo el vínculo emocional. Sin embargo, no siempre es fácil comunicarse de manera efectiva. Los malentendidos, las interpretaciones erróneas y la falta de escucha activa pueden generar conflictos, frustración y distanciamiento en la pareja. A continuación, te compartimos algunos consejos clave para mejorar la comunicación en tu relación: 1. Practica la escucha activa: Escucha con atención lo que tu pareja tiene que decir, sin interrumpir ni juzgar. Muestra interés genuino en sus palabras y haz preguntas para asegurarte de que comprendes su punto de vista. 2. Expresa tus sentimientos y necesidades de manera clara y directa: No esperes que tu pareja adivine lo que estás pensando o sintiendo. Habla con honestidad...

  Los celos, esa emoción tan común en las relaciones de pareja, pueden ser un gran enemigo de la confianza y la felicidad. A veces, se confunden con intuición, esa voz interior que nos alerta sobre posibles peligros. Sin embargo, es importante diferenciar entre ambos para evitar caer en la toxicidad y el control. La intuición suele ser sutil, basada en un sentimiento o percepción interna. No se basa en hechos concretos ni en pruebas tangibles, pero sí nos puede generar una sensación de incomodidad o desconfianza. En cambio, los celos son una emoción más intensa y racional, que se alimenta de pensamientos negativos, inseguridades y miedo a la pérdida. Para identificar la toxicidad en una relación, es fundamental prestar atención a las señales. Si los celos te llevan a controlar a tu pareja, a revisar su teléfono o a aislarla de sus amigos y familiares, estás en una situación peligrosa. La comunicación abierta y honesta es clave para superar los celos y construir una relación sana...

  Afrontar la pérdida de una relación platónica. El duelo exagero aplica también para los amores platónicos o imaginarios. Incluso puede que suframos más por un amor platónico que por un noviazgo real; la razón es meramente psicológica: idealizamos a nuestros amores platónicos, nos convencemos de que no existe nadie mejor en el mundo, y que solo con esa persona podríamos ser felices. Si la expresión de afecto disminuye por cualquier razón intranscendente, el individuo adicto puede volcarse desesperadamente a recuperar «el amor perdido», como si la relación estuviera a punto de desbaratarse. Si, por el contrario, el intercambio afectivo es fluido y consistente, el adicto obtendrá su consumo personal y todo volverá a la calma. 37 Uno de los indicadores erróneos de cotización afectiva más utilizado por la gente apegada es la deseabilidad sexual. La aseveración: «Si soy deseable, soy querible», ha hecho que más de una persona se entregue al mejor postor, buscando obtener amor. La nec...

  Comprender y adaptarse a las reglas no escritas en el matrimonio. Cada individuo llega al matrimonio con su propia forma de comunicación. Cada quien se comunica usando ciertas reglas y ciertos estilos que aprendió al relacionarse con sus amigos y familiares. Se requiere de tiempo y esfuerzo para entender la forma de comunicación del cónyuge, pero es un esfuerzo necesario para que logren aprender a comunicarse de una forma clara el uno con el otro. Aprende a hablar de la manera que mejor te pueda escuchar y entender tu cónyuge. Háganse el propósito de aprender a comunicarse mejor y no se confíen simplemente en sus sueños y anhelos. Según los estudios que se han hecho, el que uno tenga buenas expectativas para su matrimonio no le asegura que le irá bien. 13 Mas bien, se encontró que hay más satisfacción en la relación cuando estas expectativas van unidas a una buena capacidad de comunicación que los ayude a relacionarse. Las parejas que no tienen las técnicas para relacionarse y co...