Elimina las ojeras de manera natural y efectiva
¿Sabías que, junto con la hidratación y la protección
solar, lograr un descanso adecuado es uno de los mejores aliados para evitar la
aparición de ojeras o minimizar su aspecto?
La formación de ojeras origina una alteración de la
coloración de la piel, ya sea por exceso o por defecto. Así, puede haber
hiperpigmentación o una translucidez excesiva bajo los párpados inferiores.
Consejos para eliminar las ojeras de manera natural y
efectiva
1. Evita la exposición prolongada al sol
Las ojeras se relacionan con los procesos de pigmentación
de la piel. Por eso, la exposición excesiva a los rayos solares es una de las
causas exógenas que las ocasionan.
En muchas ocasiones no se reconoce este motivo como un agente
importante y causal de estas bolsas tan desagradables. Para intentar evitarlo
es importante usar gafas de sol y protector solar.
2. Duerme los suficiente, pero no demasiado
Es innegable que un sueño reparador es el mejor amigo de
nuestros ojos. Cuando dormimos demasiado, las bolsas bajo los ojos se inflaman
y cuando dormimos muy poco, no tardan en salir las ojeras con su característica
pigmentación.
Un buen descanso será el mejor aliado de tus párpados y de
tu piel en general. Por eso, gestiona muy bien tu tiempo para que puedas dormir
lo necesario (al menos, siete horas al día).
Eso te traerá beneficios en tu salud general y tiene
incontables ventajas estéticas.
3. Refresca la zona a diario
La inclinación o propensión a padecer ojeras puede ser
genética o devenir de enfermedades como el hipertiroidismo o los desórdenes
hormonales.
Si tienes tendencia a presentar ojeras lo más apropiado es
aplicar una crema hidratante y tónicos refrescantes, al menos, dos veces al
día. Preferiblemente, se debe aplicar al levantarnos para que el efecto sea
mayor.
4. Infusiones de manzanilla e hinojo
Una infusión de manzanilla o de hinojo es muy útil para
calmar esta delicada zona.
Ingredientes
- 1 cucharada de manzanilla o hinojo (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Calentaremos el agua y, cuando hierva, añadiremos la hierba
elegida y dejaremos infusionar durante 3 o 5 minutos.
Pasado el tiempo indicado, colaremos y dejaremos enfriar.
Aplicación
Como recomendación, será mejor llevar la preparación a la
nevera un buen rato para que enfríe.
Cuando esté lista, impregnaremos un algodón con la infusión
y lo colocaremos sobre la zona unos minutos.
Por último, habrá que aclarar con abundante agua.
5. Leche de cabra
La leche de cabra bien fría resulta muy útil para relajar
tus ojos cansados y disminuir las ojeras.
Aplicación
Para hacer uso de ella tendrás que mojar ligeramente un
algodón, y aplicar sobre tus párpados.
Deja durante 10 minutos para que empape sobre la piel y
aclara con abundante agua para acabar. Lograrás nutrir tu piel y acabar con las
ojeras.
6. Miel y papa rallada
Este tratamiento mejora el aspecto de las ojeras de forma
inmediata. Para apreciar los resultados, debe aplicarse durante al menos 15
días consecutivos.
Ingredientes
- 1 papa cruda
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación y aplicación
Para hacer este remedio casero tendrás que rallar una papa
cruda y mezclar con una cucharada de miel.
Aplica y deja reposar al menos 15 minutos.
Para terminar, aclara con abundante agua.
7. Mascarilla dorada
Se trata de una preparación natural de origen hindú.
Gracias a sus cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, esta mascarilla
puede mejorar considerablemente el aspecto de las ojeras si se aplica 3 veces a
la semana.
Ingredientes
- ½ cucharada de cúrcuma (7 g)
- 1 cucharada de agua carbonatada (15 ml)
- 1 cucharada de agua de rosas (15 ml)
Preparación
Para hacerla basta con mezclar la cúrcuma con unas gotas de
agua de rosas y agua carbonatada y combinar bien.
Se aplica y se deja en la piel 15 minutos. Luego hay que
retirar con abundante agua.
8. Cápsulas vitamina E
La vitamina E es un potente antioxidante que además protege
de los rayos solares. Para hacer utilizaremos café molido para poder integrarlo
con la cápsula de vitamina E.
La cafeína estimula la microcirculación de la zona y, junto
con la vitamina E, mejoran visiblemente las ojeras de manera inmediata.
Ingredientes
1 cucharada de café molido (15 g)
1 cápsula de vitamina E
Preparación
Este truco es especialmente útil si tenemos una fiesta o un
evento y nuestras ojeras están muy marcadas
Mezclaremos ambos ingredientes hasta obtener una pasta
homogénea y la aplicaremos en la zona de las ojeras.
Si no tenemos vitamina E, podemos sustituir por un poco de
gel de aloe vera o sábila.
Fuente mejorconsalud.com
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