Medicinas pora convatir la celulitis

7 plantas medicinales para combatir la celulitis La celulitis es una de las “pesadillas” de las mujeres. Estos pequeños hoyos que aparecen en los muslos, las piernas y otras partes del cuerpo se convierten en el terror femenino.

La celulitis es una de las “pesadillas” de las mujeres. Estos pequeños hoyos que aparecen en los muslos, las piernas y otras partes del cuerpo se convierten en el terror femenino.

La buena noticia es que existen plantas medicinales para combatir la celulitis que pueden ayudar sobremanera a mejorar el aspecto de la “piel de naranja”.

Las mejores plantas para combatir la celulitis

Si bien podemos pensar que la celulitis es un problema estético, sobre todo es un tema de salud que no podemos dejar de lado.

El exceso de grasas, el sobrepeso o la mala circulación pueden ser los causantes de esos hoyitos que se forman sobre todo en los muslos.

También puede estar ocasionada por la retención de líquidos, los desequilibrios emocionales y el estreñimiento.

Algunas plantas tienen la capacidad de hacer frente a los desencadenantes de la celutitis y sirven para mejorar el aspecto de la piel.

Diente de león

Tiene la capacidad de fortalecer el hígado y, por lo tanto, es buena para asimilar mejor las grasas y promover la circulación sanguínea.

A su vez el diente de león es diurética y levemente laxante. Por lo tanto sirve tanto para aliviar tanto la retención de líquidos como el estreñimiento.

Puedes consumir las hojas crudas de la planta (previamente lavadas) en ensaladas o como ingrediente de un batido refrescante.

Su sabor es un poco amargo por lo cual tendrías que combinar con otras verduras (por ejemplo zanahorias o alfalfa). En el caso de que quieras beber un té de diente de león también puedes hacerlo.

Ingredientes

• 1 puñado de hojas secas de la planta
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• En un cazo coloca las hojas secas y vierte el agua.
• Calienta hasta que rompa el hervor y deja que se realice la decocción durante 10 minutos.
• Retira del fuego, tapa y deja reposar otros 10 minutos.
• Filtra y endulza con la miel. También puedes agregar unas gotas de jugo de limón.
• Consume en ayunas día por medio.

Centella asiática

Es una planta más que efectiva para cicatrizar tejidos y desinflamar las paredes venosas.

Además ayuda en la estimulación y producción de fibras de colágeno. Estas moléculas son imprescindibles para una buena circulación sanguínea.

En el caso de tener celulitis la centella asiática tonifica la piel e impide que la grasa se acumule en las capas superficiales de la dermis.

Cola de caballo

Otra de las plantas diuréticas que tenemos a disposición y puede ser realmente útil para tratar la piel de naranja.

La cola de caballo sirve para evacuar y depurar la acumulación de toxinas en el cuerpo (causada por la retención de líquidos). Para aprovechar todas sus propiedades puedes preparar una infusión.

Ingredientes

• 1 cucharada de cola de caballo seca (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Coloca la cola de caballo y el agua en un cazo.
• Calienta y cuando llegue a ebullición, cocina 5 minutos.
• Apaga el fuego y deja entibiar otros 5 minutos.
• Cuela y bebe tres veces al día, media hora después de las comidas principales.