Cómo tratar los trastornos digestivos con jugo de limón y semillas de lino
Cómo tratar los trastornos digestivos con jugo de limón y
semillas de lino
By Heidi Kristoffer
Los
trastornos digestivos pueden ser causados por muchas razones , algunas de las
más comunes son :
Como demasiado alimentos altos en azúcar
El consumo excesivo de alcohol
El uso de antibióticos
estilo de vida poco saludables tales como
comer demasiado rápido o comer en exceso
alimentos demasiado picante
fumar en exceso
Cuando usted
está sufriendo de problemas digestivos , es posible que algunos de los síntomas
negativos:
Hinchazón y gas
Reflujo ácido
Estreñimiento
Los cálculos biliares
Dolor de barriga
Acidez
Dolor abdominal
problemas intestinales
vómitos
Hay muchos
remedios eficaces y seguros para los problemas digestivos para ayudar a tratar
su estómago sin establecer y mejorar las funciones digestivas . La combinación
del zumo de limón y semillas de lino es una de las maneras más eficaces para
aliviar los trastornos .
El limón es
una de las frutas más saludables que podemos comer , es un remedio natural para
muchas dolencias , incluyendo problemas digestivos .
Beber una
taza de agua de limón caliente por la mañana es útil para limpiar sus
intestinos para crear un movimiento de intestino , por lo tanto la eliminación
de los residuos y toxinas , y por lo que es normal.
Las semillas
de lino están cargados de fibra, que se ha asociado a reducir los síntomas de
problemas digestivos. Además , los ácidos grasos omega-3 en ellos actúan como
agentes anti-inflamatorios naturales , que pueden reducir los dolores de
estómago .
La receta de
jugo de limón con semillas de lino para tratar la indigestión
Ingredientes:
La mitad de un limón pequeño
1 cucharadita de semillas de lino molidas
Una taza de agua hirviendo
Instrucciones:
Agregar el
jugo del limón en el agua , y mezclar las semillas de lino para obtener una
mezcla .
Beberlo
inmediatamente. Se recomienda consumir el zumo de la mañana para estimular la
digestión durante un día entero .
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